Le but de ce site est de vous aider à perdre du poids durablement grâce au rééquilibrage alimentaire.

Comme de nombreuses femmes qui passent sur ce blog :

• Vous ne vous n’aimez pas.
• Vous fuyez votre regard dans le miroir.
• Vous n’avez plus aucune confiance en vous..
• Vous avez honte de votre corps, il vous dégoûte.
• Vous ne pouvez pas vous habiller comme vous le voudrez.

Mais rassurez-vous, votre situation n’est pas aussi désespérée que vous le pensez.

Et il est grand temps de faire la paix avec votre corps.

De pouvoir vous regarder dans le miroir sans honte ni dégoût.

De vous autoriser à prendre cette part de gâteau sans culpabiliser.

Vous le méritez.

Et je vais vous accompagner.

Ici pas de régime, pas de prise de tête et pas de privation !

Je ne vais pas vous demander de compter vos calories ou de peser vos haricots verts.

La perte de poids ne se résume pas à une formule d’algèbre.

Et vous n’êtes pas un vulgaire problème de math auquel vous devez soustraire 300 calories !

Alors, si vous voulez mincir durablement et sainement.

Tout en vous autorisant chocolats et biscuits.

Vous êtes au bon endroit !

Bienvenue, je m’appelle Jonathan, je serais votre conseiller en alimentation.

Je vais vous montrer comment vous débarrasser de vos kilos en trop.

Afin de prendre plaisir à essayer de nouveaux vêtements.

Et vous libérer du regard des autres.

Mais aussi reprendre une activité physique qui vous plaît.

Apprécier de votre reflet dans le miroir.

Et vous sentir de nouveau belle.

Comment je peux vous aider ?

Ma spécialité : le rééquilibrage alimentaire.

Une technique douce qui permet un changement durable.

C’est mon atout principal, toutefois, ce n’est pas la seule carte dont je dispose !

L’origine d’une prise de poids n’est pas forcément due au contenu de votre assiette.

En effet, elle peut également venir :

• D’un sommeil perturbé.
• De la santé de vos intestins.
• D’un manque d’activité physique.
• D’une anxiété ou un stress chronique.
• De votre environnement (incluant domicile et entourage)

Cette vision d’ensemble sur la perte de poids permet de faire mouche à tous les coups.

Et les résultats ne sont pas temporaires. Mais bien durables.

De plus, votre santé et espérance de vie en profite.

D’une pierre, trois coups.

Croyez-moi aucune situation n’est sans issue. Même la votre.

Toutefois, je ne vous le cache pas : ça ne se fait pas en claquant des doigts.

Ou en prenant des pilules, boissons en poudre ou autres produits « miracles » !

Mais par où commencer ?

J’ai pu voir qu’un des freins principaux à votre réussite est la motivation.

La volonté de réaliser des changements ou de démarrer un énième « truc pour maigrir ».

C’est pourquoi en bas de la page vous pourrez télécharger un kit de démarrage contenant un guide pour booster votre motivation.

Mais le but de ce kit de démarrage et de (re)partir sur de bonnes bases.

Pour opérer un changement en douceur, mais durable.

Et bien sûr, sans passer par la case régime.

Pour le télécharger, remplissez simplement le formulaire ci-dessous, vous recevrez le premier document dans la minute.

P.S. : en bonus, vous recevrez chaque semaine des conseils pour rééquilibrer votre alimentation. On ira en douceur, mais c’est le meilleur moyen d’atteindre votre but sans reprendre tous vos kilos dans 1 an.