Maigrir définitivement grâce au rééquilibrage alimentaire

Vous désirez perdre du poids durablement pour vous sentir mieux dans votre peau ? Vous aimez davantage ?


Mais problème : vous manquez de motivation...


Je sais, c'est difficile de garder des habitudes saines toute l'année.


Heureusement, il existe des petites astuces.


Simple à mettre en place et qui vous permet de retrouver la volonté de maigrir et de réveiller la Wonder Woman qui sommeille en vous !


Cliquez sur le bouton orange pour télécharger le guide. Afin de booster votre motivation dès aujourd'hui et surtout de la garder au fil des semaines.

Jonathan RICHARD

Maigrir définitivement grâce au rééquilibrage alimentaire

Vous désirez perdre du poids durablement pour vous sentir mieux dans votre peau ? Vous aimez davantage ?


Mais problème : vous manquez de motivation...


Je sais, c'est difficile de garder des habitudes saines toute l'année.


Heureusement, il existe des petites astuces.


Simple à mettre en place et qui vous permet de retrouver la volonté de maigrir et de réveiller la Wonder Woman qui sommeille en vous !


Cliquez sur le bouton orange pour télécharger le guide. Afin de booster votre motivation dès aujourd'hui et surtout de la garder au fil des semaines.

Jonathan RICHARD

Quelques témoignages

(Étirez avec vos doigts pour zoomer)

Temoignage Brigitte Nourris ton corps

4 kilos en 2 mois, avec mes conseils gratuits

Témoignage Nathalie B Nourris ton corps

2 kilos en 4 mois avec mes conseils gratuits

Témoignage Nourris Ton Corps Marie-José

Moins 14 kilos en 4 mois à 62 ans

Témoignage Nourris Ton Corps Nathalie

Moins 10 kilos en 6 mois à 49 ans

Quelques kilos en moins ont suffi

Témoignage Nourris Ton Corps Naomie

En un mois, elle a fait d'énormes progrès alimentaires !

7 kilos en 2 mois ! Et changement total dans sa relation avec la nourriture

Témoignage Viviane Nourris Ton Corps

À 71 ans, elle arrive à perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire

La motivation, socle indispensable pour perdre du poids durablement !

Dans ce guide gratuit, vous allez découvrir 4 astuces simples mais terriblement efficace pour (re)trouver la motivation et la volonté.

Et surtout comment les garder aux fils du temps afin de vaincre ces kilos superflus pour de bon !

Comment se créer un objectif motivant et sexy

Dans ce premier exercice, vous allez découvrir :

  • L'importance de se créer un objectif motivant et sexy. (et comment faire)
  • L'erreur que toutes les femmes désirant de perdre du poids commettent. (et qui anéantit toute motivation)
  • Un conseil simple comme bonjour pour améliorer son moral vis-à-vis de son surpoids. (et ça prend 10 secondes !)

Utiliser le mot préféré des enfants pour découvrir la vraie raison qui vous pousse à maigrir

Une fois que vous découvrirez votre véritable désir, votre motivation sera un puits sans fin. 

En dénichant ce rêve secret, celui qui sommeille en vous, vous serez inarrêtable.

Apprenez à utiliser votre imagination pour retrouver instantanément votre volonté

Cet exercice formidable, à réaliser qu'une seule fois, fera des merveilles sur votre motivation. Par la suite, une simple relecture suffira pour y dénicher une source intarissable de motivation.

Ce que la science vous apprend pour augmenter vos chances de succès de 77 %

Je vous montrerais une étude américaine sur la réussite des objectifs. Vous découvrirez qu'une toute petite action, à priori futile, permet d'augmenter considérablement vos chances de réussite.

L'alimentation n'est pas la seule coupable de votre surpoids

Sachez que, bien que l'alimentation joue un rôle capital dans la gestion de votre poids, certaines pistes ne doivent pas être négligées, comme :

  • Le sommeil.
  • L'anxiété et stress.
  • Ou encore la santé de vos intestins.

Conseils alimentaires pour rééquilibrer votre alimentation

Je ne vous laisse pas tomber à la suite de ce document ! Vous recevrez chaque semaine un grand principe de rééquilibrage alimentaire. Et chaque jours, des conseils et de la motivation pour perdre du poids de façon douce, mais durable.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Jonathan RICHARD.

Je suis passé d'un état de surpoids (90 kg) à sous-poids (55 kg) en moins d'un an.


Outre l'effet wow que ça a déclenché autour de moi, une perte de poids aussi importante et rapide m'a causé tout un tas de problèmes.

Une grande fatigue ainsi que la fonte musculaire ont été les symptômes les plus dérangeants dans mon quotidien.


C'est à ce moment que j'ai commencé à m'intéresser à la nutrition, à tel point que j'ai décidé de reprendre mes études dans ce domaine.


Aujourd'hui diplômé, j'aide les femmes à se sentir mieux dans leur peau, sans régime et sans frustration.

>