Pendant longtemps, j’étais accro au sucre.

Enfin… je ne me considérais pas comme ça à l’époque.

Mais aujourd’hui ? Avec du recul ? Oui, je l’étais.

Impossible pour moi de refuser une glace. Impossible de dire non à une part de gâteau alors que je n’avais plus faim. Impossible de reposer un carré de chocolat une fois entre mes mains.

Pire que ça ?

J’utilisais le sucre pour changer d’émotions ou m’évader quelques instants.

Je me rappelle très bien des veilles de Noël chez mes grands-parents

Je détestais y aller. Je me sentais mal et pas à ma place. Heureusement, ou malheureusement, les papillotes me permettaient de m’évader quelques instants.

Je les avalais les unes après les autres sans en être conscient. Laissant un cimetière à ciel ouvert de papier et d’emballage.

Et quand je revenais à moi, j’avais honte. Honte de ce que je venais de faire et de m’être comporté ainsi.

Alors vous savez ce que je faisais ?

Je les rassemblais, le plus discrètement possible, et j’allais les cacher dans la poubelle. Cacher sous d’autre papier pour dissimuler mon crime.

Il m’arrivait même de faire semblant de me moucher pour avoir une « excuse » d’aller jeter un truc à la poubelle !

Absurde ?

Peut-être. N’empêche que je me sentais mal. Surtout que les papillotes contiennent généralement du lait, aliment que je ne digère pas.

Donc en plus d’avoir des remords, de me sentir mal et de culpabiliser, j’avais mal au ventre.

Mais est-ce que ça m’arrêtait ?

Pas le moins du monde.

J’avais beau savoir que c’était des aliments mauvais et qu’ils nuisaient à ma santé, je ne pouvais pas faire autrement. J’avais besoin de ce sucre.

Et comme vous aujourd’hui, je voulais simplement avoir le choix. Retrouver ma liberté. Retrouver mon libre arbitre.

Je voulais pouvoir manger qu’une seule papillote.

Je voulais pouvoir dire non à une seconde part de tarte.

Je voulais être capable de ne pas avoir de sucre chez moi sans ressentir de manque.

Et forcément, j’ai essayé la volonté

Quelle belle arnaque !

Avant de faire des recherches dessus, comme vous, je pensais que si je ne pouvais pas arrêter le sucre c’était à cause d’elle.

Que si vous n’arrivez pas à arrêter le sucre, c’est que vous êtes faible et sans volonté.

Et forcément, ce genre de pensées en mène à d’autres :

À chaque fois que vous craquez, vous êtes déçu de vous. Au point de baisser les bras, fataliste.

Mais en fait, la volonté ne peut pas être efficace. Mieux que ça : la volonté ne doit pas être utilisée pour arrêter le sucre.

Pourquoi ça ? Parce que la volonté ne sert pas à créer un changement sur le long terme. La volonté, ça sert uniquement pour faire une action à court terme. Comme retenir sa respiration 10 secondes.

Et tout le monde peut retenir sa respiration. Mais personne ne peut rester en apnée toute une vie !

Pourtant, c’est que vous essayez de faire avec le sucre :

S’il y a un biscuit à côté de vous, vous pouvez résister. Même si ce n’est qu’une minute. Mais si, chaque heure je vous repropose un biscuit, vous finirez par craquer.

Et ça sera normal.

Oui, normal. Parce que la volonté n’est pas conçue pour ça. Personne ne peut résister toute sa vie.

Et pour contrer ce soi-disant « manque de volonté », certaines personnes utilisent des stratagèmes :

Elles suppriment tous le sucre de leurs placards. Leur maison devient alors un lieu sans tentation.

1. OK. Mais combien d'entres elles compensent sur un autre aliment ?
2. Et combien se ruent sur le sucre lorsqu’elles sont invitées ? Comme si elles avaient besoin de compenser cette frustration et privation... 

Ce sont des solutions qui ne fonctionnent pas. Tout comme le fait de :

• Le réduire petit à petit ;
• Remplacer le sucre par des édulcorants ;
• Ou même utiliser des compléments alimentaires.

Tant que vous aurez un lien émotionnel avec le sucre, ces méthodes ne vous aideront pas.

Ce qu’il vous faut, c’est une méthode qui agit à la fois :

1. Sur votre psychologie (vos pensées, vos émotions, votre relation avec le sucre)
2. Et sur votre physiologie (différents équilibres de votre corps).

Parce que combiner les deux vous permettra d’agir en profondeur sur votre problème. Parce qu’aujourd’hui, cette dépendance au sucre peut venir :

• D’un candida albicans ;
• D’un taux de cortisol élevé ;
• D’un manque de nutriments ;
• D’une hypoglycémie réactionnelle ;
• D’une relation émotionnelle avec le sucre.

Alors imaginez…

Imaginez que vous êtes invité au restaurant. Vous parcourez la carte des desserts. Pêche melba, tarte aux fraises avec son coulis de fruits rouges, fondant au chocolat… Oui, mais voilà, vous n’avez plus faim. Avant le programme, vous étiez "obligé" de prendre un dessert, aujourd’hui, vous dites non. Vos amis vous regardent, étonnés, mais fiers de vous.

Imaginez que nous sommes à Noël. Les magasins sont bondés de chocolat, vous les regardez sans la moindre envie. Une pensée apparaît : "Comment je faisais avant pour craquer systématiquement sur ces délicieux Ferrero ?" Aujourd’hui, vous continuez votre chemin, le cœur et l’esprit léger. Et non comme maintenant avec un excès de salive en bouche.

Imaginez que vous passez devant une boulangerie. L’odeur enivrante des pâtisseries vous appelle. Cette odeur exaltante, si caractéristique de ces magasins, qui autrefois vous montait à la tête… aujourd’hui ne vous donne plus envie. Vous vous sentez libre de continuer votre route sans devoir entrer et vous jeter sur ce chausson aux pommes encore tiède.

Imaginez tout ça…

Et imaginez que ça n’arrive pas uniquement grâce à votre volonté, mais bien à chaque fois que vous croiserez une situation similaire. Imaginez que vous êtes libéré de cette emprise qu'a le sucre sur vous.

Ça changerait pas mal de choses, n’est-ce pas ?

Ça vous semble trop beau ?

On vous a déjà fait ces belles promesses ?

Et pourtant, une méthode qui agit à la fois sur votre psychologie et sur votre physiologie est la clef pour vous libérer.

Fini les fringales dans la matinée.

Fini les envies de sucre en fin de journée.

Fini de devoir vous battre avec vous-même pour choisir un dessert plus léger.

Vous serez libre.

Libre de choisir si vous avez envie de manger ce carré de chocolat ou non. C’est vous qui déciderez, pas vos émotions, pas vos états d’âme.

Et ce choix n’aura aucune conséquence :

• Vous ne regrettez pas ;
• Vous ne culpabiliserez pas ;
• Vous ne vous sentirez pas frustré.

Comment arriver à un tel résultat ?

En suivant un protocole pas à pas qui, comme moi, vous aidera à rompre avec le sucre. D'où son nom :

Le Divorce

Le divorce, c’est un protocole en vidéo de 14 jours qui vous permet de rompre avec cette relation toxique qu’est le sucre.

À la fin des deux semaines, vous aurez toutes les clefs pour ne plus être dépendant des aliments sucrés.

À travers des vidéos quotidiennes, je vous prends par la main et je vous dis exactement quoi faire pour rompre avec le sucre.

On agira sur :

• Vos pensées ;
• Vos émotions ;
• Les significations que vous avez reliées au sucre.

Mais aussi sur :

• Votre glycémie ;
• Votre taux de cortisol ;
• Votre microbiote intestinal.

Jour après jour, vous progresserez pour arriver à un stade où vous n’aurez plus besoin du sucre dans votre vie. Vous pourrez toujours en avoir envie, mais vous n’en aurez plus besoin.

Nuance capitale à comprendre.

Parce qu'aujourd'hui, si je mange du chocolat, c'est parce que j'aime ça. Non parce que j'en ai besoin. Et ça ? C'est un vrai sentiment de liberté.

Et grâce à la chronologie alimentaire, outil phare du protocole, vous comprendrez pourquoi vous avez besoin de ce sucre. Ça mettra en lumière certains de vos comportements et besoins afin de trouver des solutions alternatives.

De plus, cet outil vous permettra de prendre conscience de comment les aliments vous font réellement vous sentir.

Cet outil, combiné à ce que je vous partagerais au fil des jours, va profondément transformer votre relation avec la nourriture.

C’est pour ça que ce programme est différent de ce que vous avez pu suivre jusqu’à maintenant. On ne se concentre pas uniquement sur votre consommation de sucre, mais sur l’origine de celle-ci.

En agissant à la base du problème, ça vous permet de le régler pour de bon

Parce qu’aujourd’hui, vous pouvez manger du sucre :

• Quand vous êtes triste ;
• Quand vous êtes stressé ;
• Quand vous vous ennuyez ;
• Quand vous êtes en colère ;
• Quand vous vous sentez seul ;
• Ou peut-être même sans raison apparente, ce qui peut vous frustrer davantage.

Dans tous les cas, vous pouvez penser que le sucre vous apaise, vous détend, vous occupe ou vous réconforte.

Mais vous avez tout faux. La nourriture n’a aucun pouvoir. Aucun.

C’est la signification que vous lui avez donné le problème, pas l’aliment.

Et ça, c’est important à comprendre. Une fois assimilé, vous pourrez progresser plus vite. Et c’est exactement ce que je vous apprends à faire dans le programme Le Divorce.

Je vous aide à briser ce lien. À rompre avec le sucre pour que vous puisiez vous sentir libre, perdre du poids, soulager votre corps et par ricocher, vous sentir mieux dans votre peau, retrouver votre vitalité et estime de soi.

Regardez ce que vous apprendrez à travers les 3 phases du protocole :

Voici ce qui se passe après votre inscription :

Réfléchissez à cette question :

Dans un an, où en serez-vous ?

Souhaitez-vous continuer à déposer des paquets de sucreries dans votre cadis sans pouvoir rien faire ? À culpabiliser à chaque fois que vous craquez ? À vous critiquer et à vous rabaisser ?

Souhaitez-vous encore vous sentir mal lorsque vous allez monter sur votre balance alors que vous savez pertinemment que si vous aviez arrêté le sucre, le résultat aurait été meilleur ?

Où souhaitez-vous agir pour régler le problème qui vous gâche la vie ?

• Dès ce soir, vous pouvez commencer à agir sur votre problème.
• Dès la semaine prochaine, vous aurez déjà un regard nouveau sur le sucre.
• Dans un mois, votre consommation de sucre sera redevenue normale, et ceci sans utiliser votre volonté.
• Et dans un an, tout ceci sera qu’un souvenir. Vous serez libre depuis longtemps et vous n’utiliserez plus le sucre par besoin.

Là, aujourd’hui, vous avez le choix.

Vous pouvez continuer d’essayer d’arrêter le sucre par vous-même. (et je suis sûr que vous y arriverez un jour)

Ou vous pouvez prendre un raccourci. Vous pouvez me rejoindre pour que je vous accompagne vers cette liberté.

Et ça se passe ici, avec le programme Le Divorce.

Maintenant, le choix vous appartient. C’est vous, et vous seul qui pouvez prendre cette décision.