Un cours en ligne pour les femmes qui veulent maigrir tout en continuant de faire les courses dans un supermarché

Pour perdre du poids sans frustration ni régime et continuer de manger comme tout le monde

C'est difficile de savoir si un aliment est bon ou mauvais pour la ligne, n'est-ce pas ?

Alors généralement, on regarde les calories ou la teneur en sucre et graisse. Et on se dit "plus c'est bas, mieux c'est !"

Sauf que c'est loin d'être le cas.

En fait, les industriels font tout pour nous embrouiller, regardez :

étiquette alimentaire d'un croc'soja

Il y a tellement d’informations qu’on ne sait même pas où regarder.

D'ailleurs, jouons à un petit jeu :

Est-ce que c'est un bon produit ? 

Si on observe un peu, on voit que le produit est riche en protéines, qu'il est bio, Nutri-Score A et contient peu de sucre. 

Il y a tout pour être un bon aliment, n'est-ce pas ?

Qu'en pensez-vous ?

Cliquez ici pour découvrir la réponse

Réponse : non !

Car même s’il est peu gras, peu sucré, riche en protéines, bio et même vegan. C’est un aliment ultra-transformé qui favorise le surpoids et les maladies modernes.

Les ingrédients en cause sont :

  • Agents de coagulation : sulfate de calcium
  • Texturés de soja
  • Huile de tournesol (en plus d'être riche en oméga-6, ici elle est raffinée, ce qui créer des composés toxiques)
  • Extrait de levure

Et ça, ce n’est pas facile à savoir.

Car même quand on regarde la liste des ingrédients on peut avoir des doutes.

C’est frustrant.

Et vous avez le droit d’être en colère.

Vous avez le droit de penser qu'on ne peut plus rien manger.

Vous avez le droit de croire que ce qu'on trouve dans le commerce nuit à votre santé et tour de taille.


C'est normal de penser comme ça. Et moi aussi j'ai eu ma période où "tout ce qui était emballé était mauvais".


Seulement, avec l’expérience, je me suis rendu compte que ce n’était pas le cas. Qu’il y a (encore) des aliments de bonne qualité dans les supermarchés et qu’ils peuvent être consommé sans avoir peur de grossir.

Et ça ?

C’est parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser.

Parce que des fois, on a juste envie d’une bonne pizza. D’une mousse au chocolat ou de biscuits.

C’est humain.

Et vous ne devez pas vous sentir coupable de ressentir ces besoins.

Malheureusement, la plupart du temps, quand vous choisissez de vous faire plaisir, vous achetez des aliments ultra-transformés. Des aliments qui nuisent à votre santé et tour de taille.

Ce n'est pas de votre faute : les industriels ont envahi le marché avec ces "aliments".

Et forcément, ça impacte votre santé et votre tour de taille, car ces produits sont :

  • Peu rassasiants ;
  • Favorisent le stockage des graisses ;
  • Et contiennent des ingrédients que votre corps ne reconnaît pas.

C'est pourquoi, si vous souhaitez vous sentir bien dans votre peau et perdre du poids durablement, vous devez trouver ces aliments de qualités.

Sinon, avec les années, vous augmentez aussi les risques de développer un diabète de type II et des maladies cardiovasculaires.


Repérer les aliments bons pour la ligne, ça s'apprend

Vous savez, à une époque, je n'avais aucune connaissance en nutrition. Mais vraiment ! À tel point que je n'avais pas fait le rapprochement entre mon poids et ce que je mangeais !

C'est ma perte de 35 kilos qui m'a mis sur la voie et m'a fait comprendre que la nutrition, ça s'apprend.

Aujourd'hui diplômé, j'accompagne des personnes de tout âge (18 à 71 ans) à mettre de la valeur sur ce qu'elles mangent.

Parce qu'en mangeant mieux, on améliore sa santé.

Et votre santé (physiologique et psychologique) détermine le poids que vous faites aujourd'hui.

Ainsi, en rééquilibrant votre alimentation, en apprendre quels aliments sont bons pour votre santé, vous pouvez maigrir sans faire de régime.

Et surtout : perdre du poids en vous faisant plaisir.

Ça change une vie.

Parce qu'au-delà de l'aspect kilo, c'est toute votre vie qui s'améliore : 

  1. Vous avez moins peur du regard des autres ;
  2. Vous avez plus d'estime et de confiance en vous ;
  3. Vous êtes plus à l'aise avec votre corps, vous l'aimez davantage ;
  4. Vous pouvez porter les vêtements qui vous font plaisir. (et qui taillent bien !)

Mais vraiment.

Rien que le fait de mettre une taille de pantalons plus petite procure un sentiment de fierté et booste sa confiance en soi. Alors, imaginez le plaisir d’essayer de petites robes pour cet été !

Ou même de sortir du magasin la tête haute et fière de vous. Fière du parcours que vous avez accompli, de votre chemin et d’où vous êtes arrivée. Fière et en même temps pressée d’enfiler vos nouveaux habits pour vous sentir belle et bien dans votre peau.

Oui, ça donne envie. Mais pour ça, vous devez agir. Agir et comprendre comment lire une étiquette alimentaire.


Vous n'êtes pas là par hasard

Vous savez que pour maigrir durablement vous devez améliorer votre alimentation.

Vous savez que ça demande un peu plus d’effort. Mais que ça vaut la peine. Et qu’en plus, c’est une compétence qui vous servira toute votre vie et profitera également à vos enfants et petits enfants.

C’est pourquoi aujourd’hui, je ne vous propose pas un programme pour maigrir. Aujourd’hui, je vous propose un cours en ligne pour apprendre une compétence. Une compétence qui vous permettra d’apprendre à maigrir.

Pour que vous puissiez être entièrement indépendante des régimes. Pour que vous puissiez vous affiner sans vous priver et sans dépenser des centaines d’euros dans des programmes minceur.

J’ai donc réuni cette compétence dans un cours en ligne que j'ai appelé :

PRO DE L'ÉTIQUETTE

C’est un cours vidéo qui vous explique comment décrypter une étiquette alimentaire.

Pour que vous puissiez reconnaître facilement un aliment bon pour la ligne d’un moins bon. Afin de perdre du poids sans devoir suivre des régimes.

Ce sont 18 vidéos, répartie en 4 modules où je vous accompagne de la théorie à l’application. Pour vous aider dans votre objectif minceur, retrouver la forme et vous sentir mieux dans votre peau.


Alors oui, ce n’est pas un programme révolutionnaire que tout le monde va s’arracher

Et pourtant...

Et pourtant, c’est tellement crucial pour pouvoir continuer de vous faire plaisir avec des aliments industriels. Sans ralentir votre perte de poids et sans vous sentir frustrée.

Car oui, tous les produits du commerce ne sont pas mauvais. Et il ne suffit pas de regarder la teneur en sucre, graisse ou calories pour le savoir.

Lire une étiquette, ça s’apprend. Et c’est exactement ce que vous allez découvrir dans ce cours :


Module 1 :

On commence doucement, avec la théorie. Vous apprendrez notamment et à travers 18 exemples :

  • Les 6 commandements les plus importants à garder en tête lors d’un achat d’un produit emballé afin de maigrir plus facilement.
  • L’erreur n°1 qu’on a tous faite en achetant un produit. 
  • Comment les industriels créent une identification et vous "force" à acheter un produit plutôt qu'un autre.
  • Pourquoi les aliments au blé complet ne sont pas toujours bons pour la ligne.
  • L'astuce implacable pour reconnaître facilement les différents noms du sucre. (et un document révélant ces 122 appellations)
  • Pourquoi vous ne pouvez pas vous fier au Nutri-Score. Et comment il vous mène en bateau et participe à votre surpoids.

Module 2 :

Ici, nous allons décrypter le tableau nutritionnel et vous découvrirez notamment :

  • Les 2 raisons irréfutables qui montrent que les aliments 0 % sont un danger pour votre tour de taille et votre santé.
  • Pourquoi le sucre a été important pour votre survie et pourquoi aujourd'hui, ça devient un problème.
  • Pourquoi les femmes qui boivent des boissons lights ont 6,8 % de risques en plus de devenir obèses par rapport à celles qui boivent des sodas classiques.
  • L'ingrédient à éviter à tout prix qui modifie votre microbiote intestinal et qui vous pousse à manger du sucre. (Et qui pourtant est vendu comme une alternative saine et minceur.)
  • Le cocktail toxique : les 4 dangers causés par certains aliments qui sont extrêmement néfastes pour votre santé et tour de taille.
  • Comment les industriels trafiquent légalement le tableau nutritionnel et pourquoi vous ne pouvez malheureusement plus vous y fier.
  • Le pire type de graisse à éviter pour garder la ligne et la santé et qui est présent dans de nombreux produits du commerce. (et ce n’est pas les graisses saturées.)
  • Les 3 bonnes raisons de limiter le sel (et ce n'est pas uniquement pour votre santé cardiovasculaire ou la rétention d’eau)

Module 3 :

Dans ce module, vous allez découvrir :

  • La seule et unique chose à regarder pour savoir si l'aliment est bon pour la ligne.

Tout le reste, c’est du vent et vous embrouille. Pour réussir à maigrir simplement et durablement, vous devez vous concentrer uniquement sur cet aspect.

  • Je vous dévoilerais les petites subtilités ainsi que les 2 astuces peu connues pour faire le bon choix entre deux aliments sensiblement identiques.

Module 4 :

Et enfin, dans ce module bonus, vous découvrirez :

  • Le Match : je vous analyse 13 aliments de tous les jours et vous donne une alternative plus saine du commerce pour continuer de manger sans vous priver
  • La meilleure application de scan (et non, ce n'est pas Yuka) ainsi que mon avis général sur ces applications.
  • Comment les industriels vous vendent des yaourts goûts fraise sans utiliser la moindre fraise. (ils mettent des copeaux de bois australiens!)

En bonus

À tout moment, vous pourrez me contacter pour que je vous déniche une alternative saine dans VOTRE supermarché. Afin de continuer de vous faire plaisir sans nuire à votre santé et tour de taille.


Alors pour recevoir le cours en ligne, cliquez sur le bouton orange ci-dessous. Vous recevrez immédiatement votre accès sur une plateforme en ligne disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.


Garantie 30 jours

Comme tous mes produits, vous bénéficiez d’une garantie résultats ou remboursé de 30 jours.

Si vous n’arrivez pas à mieux manger après ce cours. Ou si ça ne vous permet pas de perdre du poids, vous êtes libre de me demander un remboursement intégral.

Pourquoi je fais ça ? Car j’ai entièrement confiance en mes produits. Je sais qu’ils apportent des résultats concrets et sont facilement applicables.

témoignage pro de l'étiquette


Qu'est-ce qui se passe après l'achat ?

FAQ

Pourquoi acheter un cours sur les étiquettes alors qu’on peut trouver ces informations sur Internet ?

C’est vrai. Tout est sur Internet.

Et c’est justement ça le problème.

Car vous trouverez tout et son contraire. Des informations périmées, fausses et vraies. Alors, comment faire la différence ? C’est parfois difficile. Et même les recommandations officielles sont trompeuses, en partie car il y a un aspect financier important derrière.

C’est pourquoi ici je vous ai compilé les informations et structuré de manière à ce que ce soit simple d’accès et facilement compréhensible. Mais vous trouverez également mes expériences personnelles et celles issues de mes études.

Je sais déjà qu'il faut regarder la liste des ingrédients, le cours peut-il me servir ?

Oui et non.

En fait, tout dépend du test qu'il se trouve tout en haut de la page. Avec le croq'soja.

Si en regardant la liste des ingrédients vous avez su que c'était un aliment ultra-transformé, alors non, le cours ne vous servira pas.

En revanche, si vous avez eu un doute ou si vous avez pensé que c'était un aliment sain, alors oui, vous devez vous le procurer !

J’ai déjà l’impression de manger sainement !

Pour répondre à cette question, j’aimerais vous partager une citation :

Ce n’est pas parce qu’on fait quelque chose tous les jours, qu’on le fait bien.

On a tous, l'impression de manger plus ou moins sainement et varié. Mais la vérité, c’est qu’on manque de recul.

Et que souvent, la vision d'une alimentation saine vient des industriels.

Comme le fait :

  • D'éviter les produits gras et sucré. (et donc se tourner vers des produits allégés et 0%)
  • De privilégier les aliments au Nutri-Score A.
  • Mangez 3 produits laitiers par jour.
  • Etc., etc.

Malheureusement, il y a toujours un aspect financier important derrière. Et vous apprendrez dans le cours comment les industriels trafiquent le tableau nutritionnel pour vous faire croire que c'est un aliment sain.

Comment ce cours peut m'aider à maigrir ?

Pour perdre du poids durablement, vous devez consommer des aliments qui sont bons pour votre corps.

C’est-à-dire des produits qui sont brut ou normalement transformé.

Les produits bruts sont généralement vendus en vrac et ne nécessite pas d’emballage. En consommant uniquement ces aliments, vous maigrirez facilement. Maintenant, ce n'est pas toujours possible.

Surtout si vous faites vos courses au supermarché.

Et si vous voulez consommer des yaourts, des épices, du pain ou même des sauces, vous devez faire attention. Car là, le risque de tomber sur un aliment ultra-transformé est grand.

Et ces produits facilitent grandement votre prise de poids. C’est pourquoi je vous aide à les repérer facilement et à trouver des alternatives plus saines pour continuer de vivre normalement !

C'est de cette manière que le cours vous aidera à maigrir.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui, bien sûr.

Le paiement est entièrement crypté.

Que ce soit via carte bancaire ou PayPal.

Aucune donnée sensible n’est stockée, je n’ai pas accès à ces informations.

Dans un an, où en serez-vous ?

Est-ce que vous voulez continuer comme ça ?

À avoir de la difficulté pour maigrir durablement. Ne pas savoir quels aliments sont bons ou mauvais pour votre ligne ?

Est-ce que dans un an, vous souhaitez encore vous critiquer dans le miroir de votre salle de bain ? Et vous rabaissez, car vous n’aimez pas ce que vous voyez ?


Où souhaitez-vous agir pour régler ce problème qui vous gâche la vie.


Apprendre comment lire une étiquette pour maigrir plus facilement. Et que d’ici un an, vous soyez fière de votre reflet.

  • Pour que vous puissiez vous sentir bien dans votre peau.
  • Trouver facilement des vêtements qui vous plaisent.
  • Et pratiquer des activités sans souffrir ni craindre le regard des autres.

Je peux vous aider. Je peux vous guider vers une alimentation plus saine.  Faire de meilleurs choix alimentaires sans sacrifier votre plaisir.

Et ça se passe ici, dans Pro de l’étiquette.

Maintenant, le choix vous appartient. C’est vous, et vous seule qui pouvez prendre cette décision.

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