Les 5 erreurs à éviter pour maigrir durablement - Nourris Ton Corps

Vous n'arrivez pas à maigrir durablement ? Pourtant vous souhaitez vous sentir mieux dans votre peau ?

Téléchargez une vidéo de 20 minutes où je vous aide à éviter les 5 erreurs les plus courantes afin d'accélérer vos résultats sans régime ni frustration.

Découvrez les 5 principales erreurs à éviter.

Dans cette vidéo, vous allez apprendre à éviter les principales erreurs que de nombreuses femmes commettent lorsqu'elles cherchent à mincir.

Si aujourd'hui, vous avez du mal à maigrir ou si vous reprenez sans cesse le poids perdu au prix de lourds efforts, alors cette vidéo est faites pour vous.

D'ici une demi-heure, vous aurez entre les mains des solutions concrètes et applicables. Pour enfin vous libérer de ce poids durablement et vous sentir mieux dans votre peau.



Téléchargez la vidéo :  les 5 erreurs à éviter pour maigrir durablement

Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo de 20 minutes.

Au-delà des 5 erreurs à éviter pour maigrir durablement, vous découvrirez également :

  1. 1
    Les 2 types de perte de poids et pourquoi tout le monde s'obstine sur la première...
  2. 2
    Ce que j'ai appris de ma perte de 35 kilos en un an. Et pourquoi vous ne devez pas maigrir autant en si peu de temps.
  3. 3
     Ce qui se cache derrière les promesses bidons de perdre 5 kilos en une semaine.
  4. 4
     Pourquoi certains petits mangeurs n’arrivent pas à maigrir.
  5. 5
     Les raisons qui expliquent pourquoi vous reprenez vos kilos après un régime. Et les 3 effets secondaires des régimes.
  6. 6
     Le paradoxe : Comment certains aliments gras peuvent vous aider à maigrir alors que les produits 0 % peuvent vous faire grossir.
  7. 7
     Les 4 origines possibles de votre surpoids. (et je ne parle pas d’activité physique)
  8. 8
     Les 2 principes qu'utilisent tous les régimes pour vous faire échouer et culpabiliser.
  9. 9
     Pourquoi vous ne devez surtout pas utiliser votre volonté pour maigrir.
  10. 10
     Comment le plaisir et les écarts permettent de perdre du poids durablement et de garder des habitudes saines plus facilement.
  11. 11
     La plus grosse erreur que tout le monde commet et qu'il faut absolument corrigé (cette erreur n'a rien à voir avec l'alimentation.
  12. 12
     L'astuce pour rester motivé au fil des semaines.

Qui suis-je ?

Jonathan RICHARD

Je suis passé d'un état de surpoids (90 kg) à sous-poids (55 kg) en moins d'un an.

Outre l'effet wow que ça a déclenché autour de moi, une perte de poids aussi importante et rapide m'a causé tout un tas de problèmes.

Une grande fatigue ainsi que la fonte musculaire ont été les symptômes les plus dérangeants dans mon quotidien.

C'est à ce moment que j'ai commencé à m'intéresser à la nutrition, à tel point que j'ai décidé de reprendre mes études dans ce domaine.

Aujourd'hui diplômé, j'aide les femmes à se sentir mieux dans leur peau, sans régime et sans frustration.

Jonathan Richard Nourris Ton Corps

Ce qu'elles en pensent... 

Moins 15 kilos en 4 mois à 62 ans

Moins 10 kilos en 6 mois à 49 ans

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