Le guide du

Rééquilibrage Alimentaire

Une alimentation saine et qui respecte votre corps pour maigrir sans yo-yo ni frustration.

Et si toutes les informations nécessaires pour perdre du poids étaient réunies au même endroit. Un manuscrit qui contiendrait tout ce dont vous avez besoin de savoir pour éliminer vos kilos afin de vous sentir mieux dans votre corps.

Ça ne se serait pas fabuleux ?

Et si ce précieux document pouvait être entre vos mains d'ici 5 minutes ? Ce serait la petite cerise sur le gâteau au chocolat !

Eh bien, c'est exactement ce que je vous propose. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir ce que vous obtiendrez dans le fabuleux guide du Rééquilibre Alimentaire.

C'est comme une tablette sacrée sur laquelle j'ai gravé les principaux commandements du rééquilibrage alimentaire.


Que contient-il ?

Attention, ce guide ne contient pas des astuces rapides pour perdre du poids. Car ces conseils sont très souvent impossibles à réaliser dans la vie de tous les jours.

Ici, vous allez apprendre des principes qui sont faciles à mettre en place. Que vous soyez célibataire, ou dans une famille de 4 avec des enfants en bas âge.

Car ces conseils sont basés sur une alimentation qui est faite pour l'espèce humaine. (Avec quelques exceptions, car il faut vivre avec son temps et le plaisir est important !)

Ainsi, vous allez découvrir :

  • Le conseil primordial à connaître lorsqu'on cherche à mieux manger
  • Pourquoi faire un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'un régime.
  • Comment utiliser les fibres des légumes pour perdre du poids tout en vous faisant plaisir
  • Comment choisir ses pâtes et son riz
  • Quelles huiles de cuisson utiliser
  • Pourquoi vous avez faim dans la matinée et comment y remédier
  • Quand utiliser le beurre pour ne pas prendre du poids
  • Les différents types de chocolats et ceux à privilégier
  • Quels pains choisir pour maigrir sans vous priver.
  • Les dangers des AUT sur votre santé et tour de taille
  • Les aliments qui provoquent des fringales et que manger lors de celles-ci.
  • Les 7 viandes éviter pour protéger sa santé et éviter de grossir
  • Pourquoi vous devez consommer du poisson gras
  • Les alternatives santé à la viande et au poisson
  • La vérité sur le cholestérol et les œufs
  • Les 5 types boissons à bannir de son alimentation
  • Pourquoi vous devez éviter de consommer 3 produits laitiers par jour

Et en bonus : 

  • 4 semaines de menus de rééquilibrage alimentaire (une pour chaque saison)
  • Un mini guide des portions pour savoir si vous mangez trop ou pas assez
  • Mon histoire avec la nourriture et comment elle m'a sauvé la vie


Sauf si nous êtes nouveaux sur le blog, ces conseils, vous les avez déjà lus. Ces conseils, j'en ai déjà parlé sur mon blog ou par e-mail.

Alors, pourquoi vous procurer ce guide ?

Parce que toutes les informations sont centralisées dans un même document de 56 pages. Vous n'avez qu'à lire le document et appliquer. Pour que jour après jour, vous ressentiez un bien-être.


Perdre du poids, ce n'est pas juste une histoire de kilo

Je le vois presque quotidiennement via vos témoignages. Vous êtes formel :

  • Vous êtes plus souple.
  • Vous êtes fier de vous.
  • Votre estomac dégonfle.
  • Vous êtes moins essoufflé.
  • Vous prenez plus de plaisir à cuisiner.
  • Vous vous sentez mieux dans votre corps.

Ça fait plaisir à voir. Et surtout, sans être au régime ni en vous privant de vos aliments préférés !

Témoignage Nourris Ton Corps Marie-José

Moins 14 kilos en 4 mois à 62 ans

Témoignage Nourris Ton Corps Nathalie

Moins 10 kilos en 6 mois à 49 ans

Quelques kilos en moins ont suffi

Témoignage Nathalie B Nourris ton corps

2 kilos en 4 mois avec mes conseils gratuits

Temoignage Brigitte Nourris ton corps

4 kilos en 2 mois, avec mes conseils gratuits

7 kilos en 2 mois ! Et changement total dans sa relation avec la nourriture


Comment se procurer le guide ?

En cliquant sur le bouton orange ci-dessous, vous allez arriver sur un bon de commande. Il suffira d'entrer votre adresse e-mail ainsi que votre mode de paiement sécurisé de votre choix pour le recevoir par e-mail, dans les secondes qui suivent.

L'investissement pour vous procurer le guide est de 27 €. Soit moins de 1 € par conseil !

Donc si vous souhaitez vous offrir le moyen de vous sentir mieux dans votre corps, cliquez sur le bouton ci-dessous :



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