Comprenez enfin ce qui bloque votre perte de poids

Vous faites attention.
Vous mangez plutôt bien.
Vous essayez d’être régulière.

Et pourtant, votre perte de poids reste bloquée.

Peut-être même que vous remarquez aussi que :

• Vous avez parfois faim entre les repas ;
• Votre énergie varie d’un jour à l’autre ;
• Votre digestion se dérègle facilement ;
• Votre ventre reste gonflé.

La réalité ?
Ce n’est pas votre volonté qui manque.
Ce sont de petits déséquilibres invisibles qui bloquent vos résultats.

Cet accompagnement a un objectif simple :
Repérer ce qui coince dans votre alimentation, et vous donner les ajustements précis pour débloquer votre perte.

Cet accompagnement est fait pour vous si :

• Vous voulez comprendre pourquoi vos efforts ne donnent plus de résultats ;
• Vous êtes prête à faire les choses sérieusement (mais simplement) ;
• Vous voulez des corrections adaptées à VOTRE corps ;
• Vous voulez arrêter de tâtonner ;
• Vous avez besoin d’un cadre, d’un regard extérieur, et d’un plan clair ;
• Vous souhaitez un suivi personnalisé sur 30 jours.

Ce n’est pas pour vous si :

• Vous ne souhaitez pas remplir un journal alimentaire pendant 7 jours ;
• Vous refusez de peser quelques aliments (protéines + féculents) ;
• Vous cherchez une solution miracle ou “rapide sans effort” ;
• Vous n’êtes pas prête à vous impliquer un minimum.

Je prends uniquement 5 clientes pour cette session garantir un accompagnement de qualité.

Pourquoi ce journal va tout changer pour vous

Parce qu’il permet d’observer, noir sur blanc :

• Vos portions insuffisantes ou mal réparties ;
• Les repas trop légers qui provoquent de la faim ;
• Les erreurs de la semaine qui ralentissent vos résultats.

En clair : ce qui vous aide à avancer… et ce qui bloque votre perte de poids sans que vous ne vous en rendiez compte.

On ne travaille plus au hasard.
On corrige ce qui bloque réellement.

Comment ça se passe ?

1) Vous remplissez votre journal pendant 7 jours

Un document Google Docs, simple et rapide :
2 à 3 minutes par jour, sans changer vos habitudes.

2) J’analyse votre journal en profondeur

Je repère vos blocages, vos manques, vos forces, vos erreurs invisibles.

3) Vous recevez un retour complet et personnalisé

Clair, concret, adapté à votre vie.

4) Je vous accompagne pendant 30 jours

Vous recevez :

• Un point personnalisé à J+15
• Un second point à J+30

Pour ajuster, corriger, rassurer, répondre à vos questions et garder le cap.
Et si vous avez un doute entre deux points, vous pouvez m’écrire : je vous réponds dans un délai raisonnable.

Ce que vous obtenez réellement

• Une analyse précise de votre alimentation ;
• Vos véritables blocages identifiés ;
• Les corrections simples qui débloquent votre perte ;
• Moins de faim et de grignotages ;
• Plus d’énergie au quotidien ;
• Un plan clair pour avancer sereinement ;
• Un accompagnement sur 30 jours ;
• Et souvent… les premiers changements visibles dès 10 à 14 jours

Depuis 2018, j’accompagne les femmes dans leurs rééquilibrages alimentaires.
Et dans 90 % des cas, les blocages viennent de petits déséquilibres que l’on corrige facilement une fois identifiés. 

Tarif : 99 €

Seulement 5 places disponibles

Je limite volontairement les inscriptions pour offrir un accompagnement réellement individuel et de qualité.

FAQ

Dois-je peser tous mes aliments ?
Non. Seulement les protéines et les féculents. Le reste se note normalement.

Est-ce que c’est contraignant ?
Non : 2 à 3 minutes par jour. C’est très simple.

Est-ce que je dois changer mon alimentation pendant les 7 jours ?
Surtout pas : je veux votre vraie vie, pas une version “parfaite”.

Je suis nulle avec Google Docs…
Pas d’inquiétude : un email d’explication vous guide pas à pas.
Et si besoin, je vous aide.

Est-ce que vous garantissez une perte de poids ?
Je vous garantis plutôt :

• De comprendre ce qui vous bloque ;
• Et de savoir exactement quoi changer pour avancer.

Un mot pour finir

Vous avez déjà fait beaucoup d’efforts.
Vous méritez un regard extérieur, bienveillant et professionnel, pour comprendre enfin ce qui bloque et avancer avec clarté.

Si vous êtes prête, je vous accompagne pas à pas.